Awa hasimi liber

Ku CURADOET e ana aki nos no ker a hasi algu diferente ku nos grandi nan. I mirando ku mas grandi nan bira menos mobibel nan ta. I pa trese kambio den esaki nos a pensa stimulanan den forma di aqua aerobic. Paso nos lema ta "bira grandi pero keda aktivo." Di e forma aki nan por move liber i yuda e kurpa pa sanger sirkula miho. Despues ku nos kaba di move nos lo hunga un par di wega nan di antes i nos lo kome algu ku nos grandi nan prome nos bai bek kas.